Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining an verschiedenen Stationen. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 24.01.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 2 | 31.01.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 3 | 07.02.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 4 | 14.02.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 5 | 21.02.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 6 | 28.02.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 7 | 06.03.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 8 | 13.03.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 9 | 20.03.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 10 | 27.03.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 16.11.2026- 18.01.2027 | Montag | 10:00 | Details |
