Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining an verschiedenen Stationen. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 01.12.2027 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 2 | 08.12.2027 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 3 | 15.12.2027 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 4 | 22.12.2027 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 5 | 29.12.2027 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 6 | 05.01.2028 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 7 | 12.01.2028 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 8 | 19.01.2028 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 9 | 26.01.2028 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 10 | 02.02.2028 | 20:00 - 20:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 16.11.2026- 18.01.2027 | Montag | 10:00 | Details |
