Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining an verschiedenen Stationen. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.11.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 2 | 22.11.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 3 | 29.11.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 4 | 06.12.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 5 | 13.12.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 6 | 20.12.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 7 | 27.12.2027 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 8 | 03.01.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 9 | 10.01.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. | |
| 10 | 17.01.2028 | 10:00 - 10:45 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 07.10.2026- 09.12.2026 | Mittwoch | 20:00 | Details |
