Durch die variierenden und frequenzstarken Übungen wird die Fettverbrennung und Muskelstraffung erhöht und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sie trainieren intensiv und kraftvoll. Ein Kurs für Sportbegeisterte und die, die mehr wollen. (Gruppengröße maximal 15 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 16.12.2026 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 2 | 23.12.2026 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 3 | 30.12.2026 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 4 | 06.01.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 5 | 13.01.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 6 | 20.01.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 7 | 27.01.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 8 | 03.02.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 9 | 10.02.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. | |
| 10 | 17.02.2027 | 11:00 - 11:35 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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