Dynamisches Kraft- und Ausdauertraining an verschiedenen Stationen. Als Trainingsziel steht die Entwicklung von Kraft und allgemeiner Ausdauer sowie Schulung der Koordination und Verbesserung der Reaktionsfähigkeit an erster Stelle. (Gruppengröße maximal 20 Personen)
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 07.10.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 2 | 14.10.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 3 | 21.10.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 4 | 28.10.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 5 | 04.11.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 6 | 11.11.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 7 | 18.11.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 8 | 25.11.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 9 | 02.12.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. | |
| 10 | 09.12.2026 | 20:00 - 20:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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